Показання до масажу

Показань до масажу значно більше, ніж протипоказань – масаж можна робити як за потребою, так і просто для задоволення.

Наведу кілька прикладів показань:

  • втома (фізична та психічна);
  • підвищена стомлюваність;
  • м'язова «крепатура»;
  • болі та відчуття тяжкості  у спині;
  • головний біль, запаморочення;
  • відновлювальний період після травм.

Протипоказання до масажу:

  • усі захворювання, що супроводжуються нагноєнням;
  • септичні захворювання;
  • лихоманка (висока температура), гострі запальні процеси;
  • тромби у венах, запалення вен;
  • злоякісні новоутворення;
  • гострі захворювання кісток, туберкульоз кісток;
  • високі ступені розладу серцевої діяльності;
  • масаж живота при грижі.